Blog Vverd | Naturalmente com você: Aromaterapia para a Virada de Ano Novo

A aromaterapia pode ser uma ferramenta poderosa para criar um ambiente relaxante, edificante e inspirador para a virada de ano. Os óleos essenciais podem ser usados ​​para promover sentimentos de alegria, otimismo, prosperidade, proteção, paz e cura.

Aqui estão algumas dicas para usar a aromaterapia na virada de ano:

Escolha os óleos certos:

• Para um ambiente alegre e festivo: use óleos cítricos como laranja doce, limão e toranja.

• Para um ambiente relaxante e calmante: use óleos florais como lavanda, camomila e ylang-ylang.

• Para um ambiente energizante e estimulante: use óleos de hortelã pimenta, eucalipto e alecrim.

• Para um ambiente espiritual e meditativo: use óleos de olíbano, mirra e sândalo.

Métodos de uso:

• Difusão: Adicione algumas gotas de óleo essencial a um difusor de aromas para espalhar o aroma pelo ambiente.

• Banho: Adicione algumas gotas de óleo essencial ao seu banho para relaxar e se preparar para a celebração.

• Massagem: Use óleos essenciais em uma massagem para liberar a tensão e o estresse.

• Inalação direta: Aplique algumas gotas de óleo essencial nos pulsos ou têmporas e inale profundamente.

Algumas combinações de óleos essenciais para a virada de ano:

• Para alegria e otimismo: laranja doce , canela e cravo

• Para relaxamento e calma: lavanda, camomila e ylang-ylang

• Para energia e estímulo: hortelã pimenta , eucalipto e alecrim

• Para espiritualidade e meditação: olíbano, mirra e sândalo

Lembre-se:

• Sempre use óleos essenciais diluídos em um óleo carreador antes de aplicar na pele.

• Consulte um profissional Aromaterapeuta se estiver grávida ou com restrições de saúde.

• Use com segurança.

Com a aromaterapia, você pode criar um ambiente perfeito para celebrar a virada de ano com alegria, paz e amor.